朝にトマトジュース、夜にリンゴ酢を飲んでいる。血圧は下がってくれれば。気がついたら、血圧が下がっていることになるのかな。
気候もよくなったので、一日8,000歩を目標に歩くことにした。先週金曜日も仕事帰りに歩いたのだが、足が痛くなってしまった。ビジネスシューズが古くなったせいだと思い、Amazonプライムでビジネスシューズを注文した。ちょうどプライムセールなので割引で買うことができた。
むかし、靴の小売をしているクライアントに、
「靴の寿命はどのくらいですか」
と尋ねたところ、
「1年ぐらいじゃないないですかね」
という答えが返ってきたのを覚えている。
私の買うようなビジネスシューズは、靴底を張り替えて使い続けるような高級なものではない。であるから、毎年のプライムセールで靴を買い替えるのがいいのかもしれない。
帰宅してスマホをみると、姉からLINEが来ていた。母のデイサービスが今週から始まるという。母も入浴ができるので前向きのようだ。母が元気になってくれたらいい。80代ではあるが、元気になれば出掛けられるし、美味しいものも食べれるだろう。
