暑い。猛暑だ。週末農業も、体に堪える。
普段は5:55に起床している。うがいをしてからマルチフローラルマヌカをスプーン1杯口に入れる。そして、20分ぐらいモーニングページを書く。書いたら、体幹ストレッチをする。そしてロングブレストレーニングをする。それが日課である。
平日はそれでもよいが、週末農業の土日は、そこからさらにファミマで新聞を買って、朝食をとってから畑へ行く。そうすると畑に行くのは9時をすぎる。畑はもうすでに灼熱だ。午前中畑に行くと、体のダメージが大きい。
そんなわけで、今朝は一念発起して、5時起床にした。約1時間の早起きだ。これがよかった。いつものルーティンをやっても6時ぐらい。朝食前に畑へ行く。6時台でもすでに暑いが、9時よりはまだマシだ。
蚊よけのスプレーのし忘れを後悔したが、まあいい。今日は、畑でナス・ピーマン・甘長唐辛子・きゅうり・トマトを収穫する。トマトはそろそろ終わりとなりそうだ。
そんなこんなで畑をやって、だいたい7時半に畑作業が終了。8時すぎに帰宅。普段の土日よりも体のダメージが少ない。帰宅して洗濯している間に、ファミマで新聞を買う。そこから洗濯物を干して、朝食だ。
午前中に新聞の書評欄の切り抜きができたし、午後もこうやって今日のブログが書けている。
ひとりサマータイム最高！
明日から、毎日5時起きだー。
平日もたまには早朝に畑に行けるかもしれない。
さて、夕方から神宮球場だ。スワローズは今日から村上選手が一軍復帰となりそうだ。即4番かな。
なぜか、いつもスワローズ戦を観に行くときは、緊張する。体がだるい。大敗したらどうしよう、と思ったりする。
勝てばとても嬉しい。負けるのは悔しい。ただ、大敗したこともあるけど、思ったよりは悔しくなかったと思う。
さてさて、今日は勝てるかな。
お疲れ生でした。